Apakah Osteoarthritis Bisa Sembuh? Lindungi Lutut Anda dari Osteoarthritis!

Osteoarthritis adalah kerusakan tulang rawan sendi pada lutut. Meskipun sering dianggap sebagai "kurang oli" pada lutut, penyakit ini bukan disebabkan karena lutut kurang pelumas. Osteoarthritis juga berbeda dengan kerusakan pada tulang yang umum kita kenal dengan osteoporosis.

Sekilas Mengenai Osteoarthritis

Osteoarthritis adalah peradangan kronis pada sendi akibat kerusakan tulang rawan. Penyakit ini dapat menyerang semua sendi yang ada dalam tubuh. Namun, kondisi ini paling sering terjadi di sendi-sendi jari tangan, lutut, pinggul, dan tulang punggung.

Tulang rawan adalah bagian dari sendi yang melapisi tulang (cartilage). Etiologinya, kerusakan rawan sendi lutut ini terbagi atas dua penyebab, yaitu primer dan sekunder.

Osteoarthritis primer disebabkan faktor usia (degeneratif). Semakin tua rawan sendi menjadi semakin lemah dan mudah rusak. Sementara, osteoarthritis sekunder diakibatkan oleh cedera sendi dari akibat aktivitas fisik dan olahraga yang membahayakan.

Baca juga: Lutut Sehat, Mobilitas Lancar

Gejala Osteoarthritis

Umumnya, osteoarthritis terjadi pada mereka yang berusia 40–50 tahun. Kerusakan pada rawan sendi lutut ini ditandai dengan sejumlah gejala umum, yang akan dimengalami perburukan secara bertahap dalam waktu lama.

Berikut ini adalah beberapa gejala osteoarthritis yang kerap kali muncul:

• Nyeri sendi
• Rasa tidak nyaman pada persendian, terutama lutut
• Sendi berbunyi saat digerakkan
• Kaku dan bengkak pada sendi

Gejala-gejala ini dapat menghambat penderitanya dalam menjalani aktivitas sehari-hari serta menurunkan kualitas hidup orang yang terkena osteoarthritis. Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala osteoarthritis sejak dini dan mengambil langkah penanganan yang sesuai.

Jika Anda mulai mengalami gejala radang sendi pada lutut, segera konsultasikan dengan dokter spesialis ortopedi untuk diagnosis dan penanganan lebih lanjut.

Baca juga: Tetap Berolahraga di Usia Senja

Apakah Osteoarthritis Bisa Sembuh?

Osteoarthritis tidak dapat disembuhkan, tetapi gejalanya dapat dikelola. Penanganan dengan persepan obat, terapi fisik, olahraga ringan, dan menjaga berat badan ideal dapat membantu meredakan nyeri yang dirasakan oleh penderita osteoarthritis.

Penanganan yang tepat juga dapat memperlambat peruburukan penyakit ini.

Pengobatan osteoarthritis sangat beragam, tergantung dari tingkat keparahannya serta hasil pemeriksaan fisik yang dilakukan oleh dokter spesialis bedah ortopedi. Beberapa bentuk penanganan medis untuk pengapuran lutut mencakup:

1. Pengelolaan gaya hidup

Langkah pertama dalam pengelolaan OA biasanya meliputi perubahan gaya hidup. Pasien disarankan untuk menurunkan berat badan jika kelebihan berat badan, karena beban berlebih pada sendi dapat mempercepat kerusakan kartilago. Selain itu, latihan penguatan otot di sekitar sendi yang terkena juga sangat penting untuk meningkatkan stabilitas dan mengurangi beban pada sendi.

2. Fisioterapi

Terapi fisik atau fisioterapi, seperti latihan rentang gerak juga dapat membantu mengurangi nyeri, mengembalikan kekuatan otot dan sendi, dan meningkatkan fungsi sendi.

3. Pemberian obat-obatan

Dokter juga dapat meresepkan obat-obatan seperti obat analgesik, obat antiinflamasi non-steroid, atau kortikosteroid injeksi untuk mengurangi peradangan dan nyeri sendi.

4. Pembedahan

Ketika gejala tidak kunjung membaik dengan pengobatan konservatif dan kerusakan sendi sudah parah, prosedur bedah bisa menjadi pilihan. Pembedahan dapat dilakukan untuk mengatasi pengapuran yang parah, atau mengganti tulang dan sendi yang mengalami kerusakan.

Untuk kerusakan sendi, terutama pada sendi lutut, salah satu opsi pembedahan terkini yang dapat Anda jalani adalah robotic total knee replacement (TKR). Robotic TKR adalah inovasi dalam bedah sendi lutut yang menggunakan teknologi robot untuk membantu dokter dalam proses pembuatan sayatan dan pemasangan prostesis dengan presisi tinggi.

Prosedur ini cenderung menghasilkan sayatan yang lebih kecil dan kerusakan jaringan yang lebih minimal, sehingga proses pemulihan pun dapat berjalan lebih cepat. Selain itu, tingkat keakuratan dalam penempatan prostesis dapat mengurangi risiko ketidakseimbangan sendi dan meningkatkan fungsi sendi pascaoperasi.

RS Pondok Indah merupakan salah satu rumah sakit di Jakarta yang menyediakan layanan operasi penggantian sendi lutut robotik. Di RS Pondok Indah, prosedur ini dilakukan langsung oleh dokter spesialis bedah ortopedi berpengalaman, Dr. dr. L. Andre Pontoh, Sp. OT. (K). Hubungi tim kami untuk mengamankan jadwal konsultasi Anda dan cari tahu apakah metode ini cocok untuk kondisi Anda.

Baca juga: Operasi Lutut Robotik Jakarta dengan RS Pondok Indah: Presisi Tinggi dan Pemulihan Lebih Cepat

Pencegahan Osteoarthritis

Tentu saja pencegahan osteoarthritis adalah hal terpenting. Kunci utama dalam pencegahannya adalah menjaga gaya hidup sehat, mulai dari menjaga berat badan ideal guna mengurangi tekanan pada rawan sendi serta memperlambat proses pengapuran, memilih olahraga low impact, hingga menghindari lari, lompat, naik turun tangga, dan memakai sepatu berhak tinggi.

Baik pria maupun wanita memiliki kemungkinan yang sama besar terjangkit gangguan ini. Di kalangan pasien wanita, umumnya jenis arthritis ini disebabkan kegemukan dan gaya hidup, sedangkan di kalangan pasien pria lebih sering diakibatkan oleh kegiatan high-impact.

Meski umumnya osteoarthritis menyerang kalangan usia lanjut, bukan tidak mungkin gejala-gejala osteoarthritis itu sudah ditemui di usia yang lebih muda. Hal ini harus diwaspadai dan segera ditangani.

Gejala osteoarthritis pada usia dini umumnya disebabkan karena aktivitas yang tidak aman untuk lutut termasuk kelainan kaki bentuk X atau O.

Sejatinya, 95 persen kasus perkapuran rawan sendi lutut bisa ditangani tanpa bedah. Hanya lima persen saja yang melalui operasi dengan berbagai pertimbangan.

Meski dengan osteoarthritis pada level kronis, seseorang bisa hidup nyaman tanpa harus operasi. Kuncinya ada pada gaya hidup sehat.

Jadi, jangan tunda melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis ortopedi di RS Pondok Indah cabang terdekat jika mengalami gejala osteoarthritis. Dengan pemeriksaan sedini mungkin, penanganan cedera lutut yang dilakukan oleh dokter akan mempercepat proses penyembuhan sehingga Anda segera pulih dan bisa segera kembali beraktivitas dengan leluasa.

Baca juga: Apakah Rematik Bisa Sembuh? Penanganan Rematik untuk Memperlambat Keparahannya

FAQ

Apakah Osteoarthritis Berarti Kerusakan pada Tulang Rawan?

Osteoarthritis bukan karena pelumas sendi berkurang, tetapi karena tulang rawan yang melindungi sendi rusak seiring waktu. Hal ini menyebabkan sendi terasa nyeri dan kaku, meskipun cairan sendi (pelumas) berjumlah normal, hanya saja tidak bisa bekerja dengan baik.

Osteoarthritis Apakah Sama dengan Pengapuran?

Osteoarthritis tidak sama dengan pengapuran. Osteoarthritis adalah kerusakan tulang rawan sendi, sedangkan pengapuran merujuk pada penumpukan kalsium di sekitar sendi. Keduanya bisa menyebabkan nyeri sendi , tetapi penyebabnya berbeda.

Apakah Osteoarthritis Berbahaya?

Osteoarthritis tidak berbahaya secara langsung, tetapi bisa mengganggu aktivitas sehari-hari karena menyebabkan sendi terasa nyeri dan kaku, sehingga membatasi pergerakan penderitanya.