Senam Hamil RS Pondok Indah - Bintaro Jaya

Bagikan

RSPI Facebook linkRSPI twitter linkRSPI Linkedin link
RSPI link

Kehamilan bukan halangan untuk tetap aktif. Dengan tubuh bugar dan sehat, Anda tetap dapat menjalankan aktivitas rutin sehari-hari, juga menurunkan kecemasan selama menjalani kehamilan dan persalinan. Senam hamil yang dilakukan secara teratur dapat menguatkan otot-otot rahim sehingga dapat membantu melancarkan proses persalinan. Olahraga secara teratur selama hamil juga dapat mengurangi ketidaknyamanan fisik seperti nyeri punggung. Senam hamil dapat dilakukan mulai usia kehamilan 28 minggu.


Pada sesi senam hamil, instruktur kami juga akan memberikan berbagai edukasi, seperti kebutuhan gizi ibu hamil dan janin, kiat membentuk gigi kuat si kecil sejak dalam kandungan, mengenali tanda-tanda bahaya pada ibu hamil, secrets to have a painless labor, serta manajemen laktasi.

Jadwal

Senam Hamil RS Pondok Indah - Bintaro Jaya

RS Pondok Indah - Bintaro Jaya

Informasi

081295998870 (Maternity Counselor)

Jam Operasional

Senin: 10.00 dan 14.00 (2 Sesi)


Selasa: 10.00 dan 14.00 (2 Sesi)


Rabu: 10.00 dan 14.00 (2 Sesi)


Kamis: 10.00 dan 14.00 (2 Sesi)


Jumat: 10.00 dan 14.00 (2 Sesi)


Sabtu: 08.00 dan 11.00 (2 Sesi)

Telepon (Whatsapp Only)