Close
Close Language Selection

Private Class Senam Hamil

Private Class Senam Hamil

Kehamilan bukan halangan untuk tetap aktif. Dengan tubuh bugar dan sehat, Anda tetap dapat menjalankan aktivitas rutin sehari-hari, juga menurunkan kecemasan selama menjalani kehamilan dan persalinan. Senam hamil yang dilakukan secara teratur dapat menguatkan otot-otot rahim sehingga dapat membantu melancarkan proses persalinan. Olahraga secara teratur selama hamil juga dapat mengurangi ketidaknyamanan fisik seperti nyeri punggung. Senam hamil dapat dimulai pada usia kehamilan 28 minggu.

Pada sesi senam hamil, instruktur kami juga akan memberikan berbagai edukasi, seperti kebutuhan gizi ibu hamil dan janin, kiat membentuk gigi kuat si kecil sejak dalam kandungan, mengenali tanda-tanda bahaya pada ibu hamil, secrets to have a painless labor, serta manajemen laktasi.

Selama pandemi berlangsung, kami berusaha tetap memenuhi kebutuhan para ibu dan calon ibu dengan mengadakan kelas privat one-on-one berikut ini: 

Jadwal Private Class Senam Hamil
Setiap Senin-Sabtu
*Info dan perjanjian melalui Maternity Counselor: WhatsApp Only 0812 95 998870

HEALTHY CORNER More Events & Classes


Call Ambulance Call Ambulance
Find a Doctor Find a Doctor