EVENTS

Bincang Sehat - Keluhan Kehamilan & Nutrisi Ibu Hamil - RS Pondok Indah - Pondok Indah

"Duh, sampai kapan ya aku mual dan muntah-muntah terus begini?"

"Kenapa sih ibu hamil bawaannya pipis melulu?"

"Kehamilan sudah mulai besar, pinggangku mulai sakit. Harus bagaimana, ya?"

Masa kehamilan bukanlah perjalanan yang mudah, terlebih pada kehamilan pertama. Pasti ada banyak pertanyaan yang muncul di benak calon ibu, terutama yang terkait dengan perubahan fisik selama kehamilan.

Jangan khawatir, semua pertanyaan Anda akan terjawab di Bincang Sehat "Keluhan Kehamilan & Nutrisi Ibu Hamil" yang akan diselenggarakan pada:

 
Hari, tanggal
:
Sabtu, 7 Maret 2020
 
Waktu
:
09.00 - 11.00 WIB
 
Lokasi
:
Auditorium lantai 6, RS Pondok Indah - Pondok Indah

 
Pembicara
:
dr. Muhammad Fadli, Sp. OG, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan
dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp. GK, Dokter Spesialis Gizi Klinik

 

Pada acara ini, dr. Juwalita juga akan menjelaskan tentang kebutuhan nutrisi ibu hamil, serta bagaimana memenuhi kebutuhan gizi ibu dan bayi tanpa menyebabkan peningkatan berat badan berlebih bagi sang ibu.

Segera daftarkan diri Anda melalui Call Center (021) 765 7525 Ext. Kegiatan ini tidak dipungut biaya, dan jumlah pesertanya terbatas.

Bincang Sehat - Deteksi Dini Kanker Paru & Faktor Risikonya - RS Pondok Indah - Pondok Indah

Kandungan zat kimia pada rokok memang sudah terbukti menyebabkan kanker paru. Namun, tahukah Anda bahwa 15-20 persen kanker paru juga terjadi pada bukan perokok? Jadi, meskipun Anda tidak merokok, tetap perlu waspada, ya.

Pada bukan perokok, kanker paru bisa disebabkan oleh faktor genetik, polysilicon, maupun paparan radon. Kanker paru pada bukan perokok juga lebih sering diderita oleh perempuan, dan terjadi pada usia muda.

Ingin tahu lebih banyak tentang kanker paru dan cara mendeteksinya sejak dini? Yuk, datang ke Bincang Sehat "Deteksi Dini Kanker Paru & Faktor Risikonya" yang akan diselenggarakan pada:

 
Hari, tanggal
:
Sabtu, 29 Februari 2020
 
Waktu
:
09.00 WIB
 
Lokasi
:
Auditorium Lantai, 6 RS Pondok Indah - Pondok Indah

 
Pembicara
:
dr. Jamal Zaini, Sp. P (K), Ph.D
Dokter Spesialis Paru & Pernapasan Konsultan Onkologi Paru & Mediastinum

 

Segera daftarkan diri Anda melalui Call Center (021) 765 7525 Ext. 2. Kegiatan ini tidak dipungut biaya dan jumlah pesertanya terbatas

Bincang Sehat - Atasi Hemoroid (Wasir) & Varises dengan Teknologi Terkini - RS Pondok Indah - Pondok Indah

Meski terletak di bagian tubuh yang berbeda, ternyata hemoroid alias wasir dan varises ada persamaannya, lho!

Hemoroid dan varises sama-sama disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah vena. Keduanya sama-sama berbahaya dan sebaiknya segera ditangani, terlebih jika sudah memasuki stadium lanjut.

Kini, teknologi penanganan hemoroid dan varises semakin mutakhir. Hemoroid dapat ditangani dengan terapi invasif non bedah, seperti skleroterapi, ligasi karet gelang, dan bedah cyro. Sedangkan varises dapat ditangani dengan teknologi laser yang minim risiko dan minim rasa sakit.

Ingin tahu lebih lanjut mengenai penanganan hemoroid dan varises? Yuk, cari tahu jawabannya di Bincang Sehat "Atasi Hemoroid (Wasir) & Varises dengan Teknologi Terkini" yang akan diselenggarakan pada:

 
Hari, tanggal
:
Sabtu, 15 Februari 2020
 
Waktu
:
09.00 - 11.00 WIB
 
Lokasi
:
Auditorium Lantai 6 RS Pondok Indah - Pondok Indah

 
Pembicara
:
dr. Petrus S. Atmadjaja, Sp. B
Dokter Spesialis Bedah Umum
dr. Achmad Faisal, Sp. BTKV
Dokter Spesialis Bedah Thorak & Kardiovaskuler

 

Segera daftarkan diri Anda melalui Call Center (021) 765 7525 Ext. 2. Kegiatan ini tidak dipungut biaya dan jumlah pesertanya terbatas

CLASSES

Kelas Persiapan Menyusui RS Pondok Indah - Pondok Indah

Air Susu Ibu (ASI) merupakan satu-satunya makanan yang dibutuhkan bayi pada bulan pertama kehidupan hingga usia enam bulan. Komposisi ASI paling sempurna, baik secara kualitas maupun kuantitas, dan memiliki berbagai keunggulan yang dapat mengoptimalkan tumbuh kembang bayi. Dengan pemberian ASI eksklusif, maka bayi akan mendapatkan kualitas hidup yang baik melalui asupan yang tak tergantikan.

Edukasi laktasi sangat dibutuhkan untuk membantu calon Ibu dalam memberikan ASI kepada buah hati, terutama untuk:

  • Mengetahui manfaat ASI bagi bayi
  • Mempersiapkan kondisi psikis Ibu untuk dapat menyusui
  • Mengetahui cara perawatan payudara sebelum melahirkan
  • Konsultasi nutrisi ibu hamil

Kelas Persiapan Menyusui

RS Pondok Indah - Pondok Indah

Jadwal:

Senin 12.00 – 13.00 

Kamis 12.00 – 13.00 

*by appointment

Informasi dan Pendaftaran:

021-7657525 ext. 2

Senam Hamil RS Pondok Indah Group

Kehamilan bukan halangan untuk tetap aktif! Salah satu olahraga yang relatif aman dilakukan dan dapat dilakukan sebagian besar ibu hamil adalah senam hamil. Dengan tubuh bugar dan sehat, Ibu tetap dapat menjalankan aktivitas rutin sehari-hari, juga menurunkan kecemasan selama menjalani kehamilan dan pesalinan. Senam hamil yang dilakukan secara teratur dapat menguatkan otot-otot rahim sehingga dapat bermanfaat untuk membantu dalam melancarkan proses persalinan.

Kehadiran buah hati juga perlu dipersiapkan dengan baik. Oleh karena itu, kami memberikan Edukasi Persiapan Kehamilan dan Persalinan dari para ahli (dokter, psikolog, dan bidan) di setiap sesi senam hamil. Modul edukasi yang diberikan di antaranya adalah: Kebutuhan Gizi Ibu Hamil dan Janinnya, Membentuk Gigi Sehat Sejak dalam Kandungan, Tanda-tanda Bahaya pada Ibu Hamil, Secrets to Having Painless Labor, dan Manajemen Laktasi.

Kelas Senam Hamil RS Pondok Indah - Pondok Indah

Jadwal:

Rabu08.00 - 10.00

Sabtu08.00 - 10.00 & 10.00 - 12.00

Informasi dan Pendaftaran:

021-7507162, 081283675357, 021-7657525 ext. 3334 / 3338

Kelas Senam Hamil RS Pondok Indah - Puri Indah

Jadwal:

Rabu08.00 - 10.00

Sabtu08.00 - 10.00 & 10.00 - 12.00

Informasi dan Pendaftaran:

021-25695200 ext. 7004 / 7005

Kelas Senam Hamil RS Pondok Indah - Bintaro Jaya

Jadwal:

Rabu09.00 - 11.00

Sabtu

09.00 - 11.00

Informasi dan Pendaftaran:

021-80828888 ext. 6011 / 6012

Prenatal Yoga: Healthy & Happy Pregnancy RS Pondok Indah - Pondok Indah

Pada masa kehamilan, ada kalanya ibu merasakan beberapa ketidaknyamanan pada tubuhnya disertai stres karena berbagai kekhawatiran dalam pikiran. Hal tersebut dapat diatasi dengan adanya penggabungan dari latihan gerakan dan pernapasan melalui Prenatal Yoga. Prenatal Yoga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan fisik selama kehamilan, membantu ibu hamil lebih fokus dan rileks, membantu mempersiapkan tubuh menjelang proses kelahiran, dan menciptakan bonding antara ibu dan bayi.

RS Pondok Indah - Pondok Indah mengadakan kegiatan Prenatal Yoga bagi para pasiennya dengan didampingi oleh yoga teacher dari Nujuh Bulan Studio.

Berkonsultasilah dengan dokter kandungan sebelum mengikuti Prenatal Yoga.

Prenatal Yoga RS Pondok Indah - Pondok Indah

Jadwal:

Sabtu, 08.00 - 10.00

Auditorium Lantai 6

RS Pondok Indah – Pondok Indah

 

Informasi dan Pendaftaran:

021-7507162

081283675357

021-7657525 ext. 3334 / 3338