RSPI Puri Indah

Bincang Sehat : Deteksi Dini Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan tumor ganas yang menduduki peringkat kedua di antara kanker yang menyerang wanita Indonesia.
Ironisnya, sebagian besar pasien yang berobat sudah berada dalam stadium lanjut.

Setiap wanita berisiko mengalami kanker payudara. Namun, Anda tidak perlu khawatir. Semakin dini Anda tahu adanya kelainan, semakin cepat ditangani, semakin besar harapan kesembuhannya. Sebaliknya bila stadiumnya lanjut maka bukan hanya lebih menyulitkan dalam pengobatan tetapi juga memerlukan biaya yang besar.
Dengan demikian, Mutlak Kanker Harus Ditemukan Secara Dini.
Kenali, pahami, dan periksalah payudara Anda secara teratur !

Ikuti Bincang Sehat tentang Deteksi Dini dan Berkala Kanker Payudara
di RSPI - Puri Indah (Ruang Cempaka lt. 5)
pada hari Rabu, 19 September 2012 pukul 09.00 s/d 12.00 WIB bersama :
• Dr. Cahyo Novianto, M.Si.Med, Sp.B(K).Onk
• Dr. Rahmi Alfiah Nur Alam, Sp.Rad

Bincang Sehat on Radio RS Pondok Indah Puri Indah

Mulai bulan November 2010 RS Pondok Indah Puri Indah mengadakan Bincang Sehat On Radio bersama Radio Delta 99,1 FM Jakarta. Acara yang menghadirkan berbagai topik solusi dan permasalahan kesehatan  ini dapat disimak setiap hari Senin hingga Jumat dalam bentuk phone interview dan talkshow setiap hari Selasa dan Kamis pukul 18.00 sd 19.00 WIB.

SENAM TAI CHI

Senam Tai Chi didasarkan kepada gerakan berat tubuh melalui serangkaian gerakan ringan dan terkontrol yang mengalir menjadi satu bahasa tubuh yang anggun. Berbeda dengan jenis olah raga lainnya, seni olah tubuh dari China ini justru menonjolkan unsur kelembutan, gerakannya mengalir seperti air, luwes, dan lunak seperti kapas. Masyarakat awam melihatnya seperti tarian indah yang gerakannya lambat, namun di balik itu semua Senam Taichi ternyata mengandung tenaga tersembunyi, bahkan mampu meningkatkan kualitas hidup dan ketahanan tubuh terhadap serangan penyakit.

Sebagai bentuk kepedulian RS Pondok Indah Puri Indah akan kesehatan masyarakat umumnya dan pasien RS Pondok Indah Puri Indah pada khususnya, maka RS Pondok Indah Puri Indah mengadakan kegiatan Senam Tai Chi yang bertempat di halaman samping RS Pondok Indah Puri Indah.

Senam Tai Chi RS Pondok Indah Puri Indah
Setiap Minggu (minggu ke 1 dan ke 3 setiap bulannya) 06.30 – 07.30 WIB
Informasi (62-21) 2569 5200 Ext. 1200, 1300 (Customer Relations)

SENAM YOGA

Senam Yoga adalah sebuah aktivitas di mana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca inderanya dan tubuhnya secara keseluruhan. Atau, berarti mengendalikan, mengatur, dan berkonsentrasi, yang berfungsi menyelaraskan tubuh, jiwa dan pikiran. Selain itu, Senam Yoga dapat melancarkan aliran oksigen di dalam tubuh sehingga tubuh pun sehat, termasuk wajah.
Manfaat berlatih yoga adalah untuk mengatasi gangguan kesehatan, meningkatkan fungsi kerja kelenjar endokrin di dalam tubuh, meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh sel tubuh dan otak, mengendurkan otot, meningkatkan daya ingat, membentuk postur tubuh yang lebih tegap, sebagai terapi seks dan untuk kecantikan.

Sebagai bentuk kepedulian RS Pondok Indah Puri Indah akan kesehatan masyarakat umumnya dan pasien RS Pondok Indah Puri Indah pada khususnya, maka RS Pondok Indah Puri Indah mengadakan kegiatan Senam Yoga yang bertempat di ruang Kenanga Lt. 5 RS Pondok Indah Puri Indah.

Senam Yoga RS Pondok Indah Puri Indah
Setiap Sabtu (minggu ke 2 dan ke 4 setiap bulannya) 06.30 - 07.30 WIB
Informasi (62-21) 2569 5200 Ext. 1200, 1300 (Customer Relations)

SENAM HAMIL

Kehamilan  adalah saat yang tepat untuk relaksasi dan istirahat. Adakalanya Ibu merasa lebih cepat lelah, nyeri punggung dan persendian atau bahkan adanya pembengkakan. Namun kehamilan bukan halangan untuk tetap aktif. Olah tubuh dapat membantu, memberikan rasa nyaman atau bahkan meningkatkan tingkat energi dan memperbaiki kesehatan secara keseluruhan.

Dengan tubuh bugar dan sehat, Ibu tetap dapat menjalankan aktivitas rutin sehari-hari juga menurunkan kecemasan selama menjalani Kehamilan dan Persalinan.

Senam Hamil RS Pondok Indah Puri Indah
Rabu 08.30 - 09.30 WIB
Sabtu 08.30 - 09.30 WIB
Informasi (62-21) 2569 5200 Ext: 7004 / 7005